Psychisch stark - Wege aus der Depression

3sat
NANO Doku
Vagus – Der Anti-Stress-Nerv
  • Gesundheit
  • Dokumentation
  • aufschlussreich
Abspielen
3sat
NANO Doku
Vagus – Der Anti-Stress-Nerv
  • 16.10.2025

Der Vagusnerv könnte die Medizin revolutionieren. Er ist essenziell für die Regeneration und bei der Behandlung von Long COVID, Depressionen und Parkinson.

Abspielen
ZDF
Das Logo zur Terra X Sendung »Hochleistung trotz Depression?«

Jan Ullrich: Hochleistung trotz Depression?

  • Gesellschaft
  • Reportage
  • lebensnah
Abspielen
ZDF
Jan Ullrich: Hochleistung trotz Depression?
  • UT6
  • 2025

Leistung trotz innerer Leere: Hochfunktionale Depression – was steckt dahinter? Mit dem ehemaligen Radsportler Jan Ullrich ist Leon Windscheid den vielen Gesichtern der Depression auf der Spur.

Abspielen
ZDF
Terra X Harald Lesch
Depressionen verstehen
  • Gesundheit
  • Dokumentation
  • aufschlussreich
Abspielen
ZDF
Terra X Harald Lesch
Depressionen verstehen
  • UTDGS12
  • 06.10.2025

Was bringt die Psyche aus dem Gleichgewicht? Wie entstehen Depressionen und was kann man dagegen tun? Experten aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaften eröffnen neue Wege zur Behandlung.

Abspielen
ZDF

Weltberühmt & depressiv: Sisi, Adenauer & Co.

  • Geschichte
  • Dokumentation
  • hintergründig
Abspielen
ZDF
Weltberühmt & depressiv: Sisi, Adenauer & Co.
  • UT6
  • 2025

Kaiserin Sisi, Winston Churchill, Konrad Adenauer, Marilyn Monroe und Robert Enke: Psychologe Leon Windscheid führt anhand der Prominenten durch die Geschichte der Krankheit Depression.

Abspielen
ZDF
37 Grad - die Einzeldokus
Kampf im Kopf: Leben mit Depression
  • Gesellschaft
  • Reportage
  • bewegend
Abspielen
ZDF
37 Grad - die Einzeldokus
Kampf im Kopf: Leben mit Depression
  • ADUTDGS6
  • 21.10.2025

37 Grad begleitet drei Menschen, die offen über ihre Depressionserfahrungen sprechen und zeigt, wie unterschiedlich die Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sein können.

Abspielen

Das Logo zur Sendung Terra X Harald Lesch
Depressionen verstehen

  • Gesundheit
  • Dokumentation
  • aufschlussreich
  • UTDGS12
  • 06.10.2025
  • ZDF

Was bringt die Psyche aus dem Gleichgewicht? Wie entstehen Depressionen und was kann man dagegen tun? Experten aus Medizin, Psychologie und Neurowissenschaften eröffnen neue Wege zur Behandlung.

Abspielen
Mehr Informationen
Harald Lesch steht neben trauriger Frau auf Stuhl

Dokumentationen und Reportagen

Gespräche und Magazine

37 Grad Leben - die Einzeldokus

Lebensmüde und Hoffnungsvoll

Zwei junge Erwachsene versuchen trotz Depressionen und Krisen ihren Weg zu finden. 37°Leben erzählt von Rückschlägen, neuen Zielen, Halt im Alltag – mit fachlicher Hilfe.

AbspielenMehr dazu

Filme und Serien

Kinder- und Jugendliche

Wenn Sie selbst betroffen sind oder jemanden kennen, der Hilfe braucht suchen Sie Unterstützung. Es gibt Hilfe, es gibt Wege aus der Depression.

Erste Anlaufstellen zusammengestellt vom Aktionsbündnis für seelische Gesundheit
Beratungs- und Notfallkontakte - Aktionsbündnis Seelische Gesundheit

Hier finden Sie außerdem Hilfe:

Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 erreichbar. Oder per Chat und E-Mail: www.telefonseelsorge.de

Krisendienst Psychiatrie: Tel. 0800 6553000

Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe: 0800/33 44 5 33 (kostenfrei)

Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention
Depression: Infos und Hilfe - Stiftung Deutsche Depressionshilfe

Deutsche Depressionshilfe: Rat für Angehörige

Deutsche Depressionsliga
https://depressionsliga.de/

Hier gibt es Hilfe für Jugendliche:  

Nummer gegen Kummer: 116 111

U25 Helpmail
Online-Beratung durch geschulte Ehrenamtliche – anonym und kostenlos – für Menschen unter 25 Jahren, die in einer Krise stecken und Suizidgedanken haben.
https://www.u25-deutschland.de/